Sering ditemui dipinggir jalan air tebu banyak dijajakan dibadan jalan disepanjang jalan yang ramai dan padat untuk menarik para pengendara untuk membeli air tebu untuk diminum. Nah pertanyaannya apakah air tebu ini memiliki manfaatnya ? bila ada apa saja manfaatnya ?
Air tebu merupakan sari dan ekstrak dari tebu yang diperas air tebu memiliki ciri khas manis alami yang banyak disukai orang. Bukan hanya citarasa manisnya saja sebenarnya air tebu ini juga memiliki aroma yang menggoda dan berkhasiat baik bagi tubuh.
Dalam sebuh studi dikatakan setiap 100gram air tebu mengandung sebanyak 269kalori, 58mg natrium, 63mg kalium, 73g karbohidrat, 1 persen kalsium, 19 persen zat besi, dan 2 persen magnesium. Selain itu minum air tebu dari dulu dipercaya memiliki manfaat dan khasiat baik bagi tubuh.
Lihat juga : Download PKV Games Android / iphone
Meningkatkan energi tubuh
Karena tingkat kalorinya yang mencukupi ketika kamu minum air tebu kamu bisa merasakan peningkatkan energi pada tubuh dan air tebu juga dapat mengatasi dehidrasi kekurangan cairan dalam tubuh.
Sukrosa sebagai gula alami dapat menjaga keseimbangan cairan dalam tubuh dan menyerapnya dengan mudah.
Menghancurkan batu ginjal
Air tebu memiliki kandungan alami untuk membantu menghancurkan batu ginjal dalam saluran kantong kemih dan yang menjadi penyebab utama infeksi kantung kemih. Sifat duretik air tebu juga kana membantu menjaga fungsi ginjal agar tetap sehat.
Menjaga kesehatan gigi
Tebu dapat menyingkirkan bau mulut dan menjaga kekuatan kepadatan gigi. Air tebu kaya akan mineral yang jelas dapat mencegah kerusakan gigi dan memperkuat enamel gigi.
Meredakan stres
Dikatakan ketika minum air tebu juga akan meredakan stres dan membantu menjaga keseimbangan hormon dalam tubuh. Air tebu juga dapat membuat tidur anda lebih lelap.
Anti aging
Air tebu mengadung agen anti-oksidasi yang kaya flavonoid dan senyawa fenolik, zat ini dapat membantu anda menjaga kesehatan kulit dan melembabkannya.
Menjaga kesehatan jantung
Dilansir dari situs poker online terpopuler, Kandungan kalium dalam air tebuh dapat menjaga kesehatan jantung apalagi bila kamu mengonsumsinya secara teratur.
Kalium dapat meredakan ketegangan dalam pembuluh dara arteri dan menjaga anda dari serangan stroke.
Kalium dapat meredakan ketegangan dalam pembuluh dara arteri dan menjaga anda dari serangan stroke.
Itu lah beberapa manfaat dari minum air tebu, untuk orang Indonesia sendir iyagn cukup unik biasanya air tebu ini dicampur lagi dengan beberapa bahan lain seperti susu untuk menambah rasa dari air tebu.
Baca Juga : Tips bercinta tanpa suara
Posting Komentar